人工授精をされている方へ

タイミング療法をはかったものの、妊娠することができない場合、主治医からステップアップを勧められます。その最初にステップが「人工授精」になります。

人工授精と聞くと何だか大袈裟な治療法に聞こえるかもしれませんが、やり方は至ってシンプル。男性が自分で射精し採取した精液を医師が女性の膣内に戻す方法になります。

体外受精のように採卵、受精、移植といったステップを踏まないため、極めてタイミング療法に近い治療法と言えます。

人工授精では、排卵日が決まると精子を採取する日つまり人工授精の日が決定します。ということは、何回もチャレンジできるタイミング療法とは異なり、与えられたチャンスは、たったの１回になります。

その結果、卵子に向かう精子の数は少なくなります。加えて、洗浄、濃縮された精子は、あまり長生きする事ができませんし、タイミングがずれると妊娠の確率は低くなります。

人工授精に適するケースは、勃起障害（ED)、セックスレス、精子の運動率に問題がある方にはメリットがあるでしょう。

人工授精で妊娠するためのポイントは、人工授精だけに頼らない事！これにつきます。当院で成績を見てもその結果は大きく差が出ています。

人工授精で採取された精子はクリニックで洗浄・濃縮された後、カテーテルで注入されます。もともと精子は子宮の中を突き進むうちに受精能力を高めていく性質がありますが、人工的に子宮に注入された精子では受精能力が低下します。

そこで、人工授精だけに頼らず、性交の機会を持つ事がとても重要になります。人工授精をしたから、性交をしないのは妊娠する機会を失いかねません。

妊娠率をアップさせるためには、男性の精子の質を上げる事がとても重要になります。男性は女性に比べ妊活に対しての意識が低いケースが多く見られます。しかし、卵子と精子が受精するわけですから、当然、精子の質も重要になります。

●精子の質を上げるためのポイント

・週に１回は精子を出す

・禁煙

・お酒を飲み過ぎない

・睡眠を確保する

・食生活のバランスを見直す

・血流をよくする

・きつい下着をはかない

・長時間の座位姿勢をさける

・長時間のサウナ浴はしない

・ストレスを溜め込まない

妊活というと女性ばかりが頑張らないといけない、と思われがちですが、男性側の努力も重要になります。

上記のチェックリストで３つ以上該当した場合、体質を整える必要があります。特に、妊娠に必要な、卵子の質、子宮内膜の環境、ホルモンのバランス、生理周期の安定をはかるために、体質を整える事はとても重要になります。では、体調を整えるためには何をすればよいのでしょうか？

一つ目は体の中からの刺激によるもの。代表的なものは食生活になります。毎日、何気なく口にしている食事を見直す事で、卵子の質や子宮内膜なども良くなります。

二つ目は、体の外からの刺激によるもの。それは、はりやお灸、整体、マッサージにより血行を促していきます。

これらは、体の負担を掛けずなおかつ効果的な方法になりますので、積極的に取り入れていく事をお勧めします。

どうやったら妊娠できるだろう？なんで私は妊娠できないんだろう？妊娠できないとつい色々と調べたくなりませんか？

今はネットで検索すると何でも答えが出てきます。昔と違い情報も簡単に入手する事ができます。確かに便利ではありますが、チョット待ってください！その情報は正しい情報でしょうか？○○さんがこれを食べて妊娠した！これをやったら妊娠できた！など興味を喚起するキャッチコピーに振り回されるのは注意が必要です。

ここで大事になるのは、あなたと○○さんとでは体の状態などが違うという点になります。○○さんにとっては良いものでも、あなたにとっては無駄になる場合もあります。ですから、妊活をする場合は、あなたにとって必要な情報を取り入れて実践する事が重要になります。

声を大にして言いたいのは、妊活は積極的に男性も参加する！妊娠から出産はどうしても女性にかかる負担が大きくなります。だからこそ男性も積極的に妊活に取り組み奥様をサポートしてあげてください！